3 dicas para promover a qualidade de vida de pessoas com necessidades especiais

Descrição

Por vezes pensamos em pessoas com necessidades especiais, aquelas portadoras de alguma lesão ou
doença já identificada desde o nascimento. Entretanto, o cenário é que a cada ano o número de idosos
tende a aumentar e, igualmente, eles precisam de amplos cuidados para garantir a saúde e a qualidade de
vida na terceira idade.
E isso é plenamente possível, se tivermos consciência, boa vontade para mudar alguns hábitos e realizar
pequenos ajustes na rotina. Pois assim como nossos pais, tios ou avós, também esperamos viver longos
anos e encerrar nosso ciclo da melhor maneira possível, não é verdade?
Por isso, selecionámos 3 dicas valiosas para assegurar a qualidade de vida das pessoas com necessidades
especiais que podem ser facilmente utilizadas por qualquer pessoa, sem muito custo.

1) Proporcione um ambiente adequado
Pessoas idosas, com necessidades especiais ou com mobilidade reduzida normalmente precisam de mais
espaço, mais claridade e mais segurança. Por isso, o ambiente deve estruturado para proporcionar o
máximo de conforto possível.
– Reduza a quantidade de móveis para aumentar o espaço de livre circulação.
– Opte por mobiliário de cantos arredondados para evitar lesões desnecessárias.
– Aumente a luminosidade, seja natural ou artificial, para facilitar a acessibilidade.
– Instale barras de apoio em locais estratégicos, principalmente em casa de banho.
– Elimine desníveis e degraus, substituindo-os por rampas.
– Aplique pisos antiderrapantes nas casa de banho e cozinhas.
– Deixe tudo ao alcance das mãos, seja adaptando os armários ou prateleiras em alturas mais baixas
ou substituindo maçanetas por portas de correr.

2) Estimule atividades inclusivas
As pessoas idosas ou com necessidades especiais não estão mais em plena capacidade produtiva. Mas isso
não quer dizer que não são capazes de se divertir ou participar de atividades que envolvam os demais
membros da família.
Atualmente, existem milharem de opções de aplicativos e jogos online que são diversão para toda a família.
Você pode escolher entre palavras-cruzadas, jogo da memória, caça-níqueis e tantos outros que não só
estimulam a concentração e o raciocínio, como também promovem a colaboração e a integração entre os
participantes.
Igualmente, assistir a um bom filme, realizar sessões de leitura ou até mesmo acompanhar as novelas são
pequenos gestos que fazem com que o portador de necessidades especiais se sinta parte de um grupo e
seguro.

3) Auxilie a elevar a auto-estima
De maneira resumida, a auto-estima é a capacidade de gostar de si mesmo e promover atitudes que reforcem o próprio bem-estar e a interação positiva com os outros ao seu redor. Ela é uma caraterística inerente a cada ser humano e é fundamental para manter o equilíbrio físico e emocional.
Algumas maneiras de auxiliar um portador de necessidades especiais a manter a sua auto-estima elevada é
mostrar que apesar de uma determinada condição, ele é detentor de talentos únicos.
Fazer elogios sinceros com relação a tarefas executadas com êxito, demonstrações genuinas de carinho, afeto e
admiração são algumas das formas de enaltecer as qualidades e despertar a autoconfiança.
Dispor-se a gerir situações de stress em conjunto ou incentivar a busca do autoconhecimento também são outras importantes ações que você pode tomar para contribuir o aumento da auto-estima e melhorar a qualidade de vida de pessoas com necessidades especiais.

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